jak się

W sprawie sprzętu : nosiłem przy sobie różne bajery(noze<od bagnetu po maczety>raz użyłem i już nie noszę jest to jak dla mnie zbyt niebezbieszne narzedzie, zajechałem napastnika w kniape-bagnetem, a dopiero potem zastanawiałem sie nad konsekwencjami, na szczeście z tego co wiem skonczylo sie tylko na bliznie i szwach) jeżeli chodzi o [...]

[...] sobie: "Unoszenia tułowia z leżenia przodem nie są ćwiczeniem na mięśnie brzucha. To jest ćwiczenie na dolne partie pleców. Co one robią w tym programie?" Taaak, a jak myślicie, czym jest tylna część talii? To jest właśnie dolna partia pleców! Ćwiczenia na dolne partie pleców są potrzebne, aby usunąć tłuszcz z tego rejonu ciała. Są one [...]

no widzialem dzisiaj naszych chlopcow lecacych do iraqu i powiem wam ze te mundury "pustynne" wydaja mi sie conajmniej smieszne jaka jest bowiem ruznica miedzy zwyklymi zielonymi polowkami? zadna poza tym ze sa WYBLAKLE no tak to wyglada dla mnie niestety a te ich czapki to jak z dupy wysrane wydaja sie i tak paraduja w nich po lotniskach na [...]

+wszystko w jednym miejscu mniejsze naklady pieniezne lub takie same lecz mniejszy koszt pozwala na wprowadzenie leszego sprzetu itd. itp. gorzej jak oszczednosci pujda na latanie dziury w budzecie -czas reakcji na zdarzenie koszt dotarcia do miejsca zdarzenia +moze wreszcie skoncza sie jaja ze ATcy chodza w laczonych patrolach (nie wiem czy to [...]

[...] odpowiedzi. A tak wogole to co oni maja do Dopingu kiedy oni tu sie nie wypowiadaja i oficjalnie z niego nie korzystaja Ja bym zrobil tak dwa dzialy doping Jeden taki jak ten o ******lach dla lamerow a drugi dla zorientowanych w ktorym byly by jakies wyniki badan, konkrety i ciekawostki z tematu Taki dzial dla vipow moglby byc dla tych z [...]

Właśnie , ja tez jestem tutaj po to aby sie dowiadywac o róznych cyklach , a nie siedziec i żerowac na głópie sogi , jak niektórzy . Niewiem co to bedzie dalej , ale chciałbym aby ten dział istniał Pipes dobry dałes pomysł , mozna by cos takiego zrobic PWB SFD FIGHT CLUB

'Jak po jakiejś z tych ilości bedzie cie boało to zastan przy tej dawce nie zwiekszaj jej' no tak... %) baran202 - bez obrazy - ale twoje niektoore 'porady'...no comments :( artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] trouble breathing. If you notice other effects not listed above, contact your doctor or pharmacist' btw po raz n-ty i do obrzydzenia: same suple - chociażby nie wiem jak drogie - nic tobie nie dadzą dietę na pewno znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Od%BFywianie artystyczny leniwy' Grasik [...]

Ale widzicie... jak sie chce to sie wszystko wytlumaczy Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

obojetnie jak to zrobiles, ale fakt faktem ze jestes duzy, wyrzezbij sie troche i bedzie juz idealnie pozdrawiam i SOG oczywiscie PKS ''ANOREKTYK''

tego co to sie zgiął w pół, jak mu dałem pstryczka w nos? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] ok 40 cm to jednak zależy (że sie powturze) od TWOICH GENETYCZNYCH PREDYSPOZYCJI. I niepatrz na takich którzy przygode z siłownoą zaczynają od skoksowania sie, z nich za jakiś czas nic nie będzie. A pozatym pytanie "Ile mi przybedzie w bicu w rok jak załaduje deke" jest, wybacz troszkę naiwne bo nikt nie jest w stanie Ci na nie [...]

[...] 70% kakao ma niski indeks, ale czy im więcej kakao tym niższy indeks? Bo ja kupuję czasem czekoladę Lindta, która ma 99% kakao i tam nie czuć cukru wcale :) Trzeba się do niej przyzwyczaić bo jest bardzo kakaowa:) Ale smak zostaje w ustach na bardzo długo i kosteczki są bardzo małe, a po jednej już mam dosyć... TO jak sądzicie? pozdrowionka

krea - pisales zeby narazie odstawic. kiedy moge zaczac brac i w jaki sposob? i jeszcze pytanko odnosnie jednego z cwiczen (unoszenie sztangielek w opadzie tulowia lezac na brzuchu na lawce skosnej): staralem sie skopiowac ruch z atlasu cwiczen (Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia), natomiast na silowni zostalem "poinstruowany", ze w [...]

czyli Michail jestes w 100% pewien ze podczas cwiczen klatki piersiowej nie zmniejszą sie jej piersi?? no to ze piersi kobiece sa z tłuszczy to wiem :) bo jak wazyła 54 to dopiero miała cyc pozdrawiam .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

A mozecie podac cos konkretnego, aminokwasy jakiejs firmy, a najlepiej linki do sklepow. Gosciowi zalezy na masie. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie [...]

mowgli - jak będziesz dalej pisał w takim tonie to boje się co sobie o nas ludzie pomyślą... i słowo daje - zaczne się bać z Tobą walczyć, bo nie wiadomo za co zechcesz złapać ... no dość tych żartów... dalszy etap przechodzenia gardy zamieszczam powyżej... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

Słuchajcie gdzie można kupić tę czekoladę Lind z 99% zawartością kakao, bo ja spotkałam się tylko z taką co ma 77% (Lind) zawartości kakao. Arwena mogła byś mi opisać jak wygląda opakowanie? Pozdrawiam wszystkich madad

[...] opisac trening i sparingi w Oyama, czym sie roznia od tych z Kyokushin. Ile czasu poswieca sie na kata/kichon, czym sie rozni kata etc. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu [...]

Jeśli możecie to rzućcie okiem na tan plan treningowy. Powiedźcie, co jest ewentualnie nie tak jak być powinno. Jestem otwarty na wszelkie sugestie. A i jeszcze jedno, w których ćwiczeniach stosować mam progresie a w których jej nie stosować(wiem, że w tych izolowanych nie stosować <<dzięki Michail?>> ale tak do końca to nie wiem które [...]